I migliori canali YouTube di fitness

Ci sono dozzine di canali di fitness gratuiti su YouTube e molti di essi offrono un’ampia varietà di esercizi. Per molti (o per i più discreti) la cosa migliore di questi video è che non devi interagire con nessuno mentre li guardi.

Quando scegli un canale di fitness, assicurati di scegliere un presentatore che abbia una personalità amichevole e offra video motivanti.

La maggior parte di questi canali YouTube di fitness si concentrano su nutrizione, bodybuilding e allenamenti di follow-on popolari, che sono ottimi per le persone che non hanno un abbonamento a una palestra o attrezzature costose.

Allenamenti motivazionali

Se stai cercando allenamenti motivazionali su YouTube, ci sono diversi canali disponibili. Nike Fitness Videos è una scelta eccellente, in quanto presenta valori di produzione elevati e tempi di esecuzione strettamente controllati. Ci sono anche diversi altri tipi di allenamento su YouTube.

Allenamenti Motivazionali

Alcuni di questi sono la boxe, l’aerobica e il Pilates. Tutti hanno clip motivazionali e una grande varietà. Oltre a questi, ci sono molti altri canali che forniscono allenamenti progettati per le persone che stanno appena iniziando il loro viaggio verso uno stile di vita più sano.

Ma ora basta con le chiacchiere. Diamo un’occhiata ai link qui sotto per saperne di più!

Inizieremo prima con la nostra selezione dei primi tre canali YouTube internazionali e seguiremo con i primi tre canali italiani di nostra scelta.

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Kayla Itsines

kayla itsines - canale youtube per fitness

Kayla Itsines

Kayla Itsines ha preso d’assalto il settore del fitness fornendo allenamenti a casa convenienti e che forniscono ottimi risultati.

Con un seguito di oltre 376.000 su YouTube e 12,7 milioni su Instagram, Kayla offre esercizi di allenamento cardio e di forza con attrezzature minime per tutti.

Fitness Blender

fitnessblender - canale youtube per fitness

Fitness Blender

Insegnato dal duo di marito e moglie Daniel e Kelli Segars, Fitness Blender offre una vasta gamma di allenamenti a casa che vanno dall’allenamento a intervalli ad alta intensità, cardio, pilates e allenamento della forza.

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THENX 

THENX - canale youtube per fitness

THENX 

Gestito da Chris Heria e dal suo team di istruttori, THENX offre un ottimo modo per aiutarti a rimetterti in forma. La maggior parte dei loro allenamenti richiede attrezzature minime o solo il peso corporeo, rendendo il fitness facilmente accessibile e conveniente per molti.

I video didattici di facile comprensione sono un’ottima opzione per coloro che desiderano perfezionare la propria forma, costruire forza e agilità e fare tutto comodamente da casa.

Ora diamo uno sguardo a quelli italiani per coloro che preferiscono i video nella nostra lingua locale. Ecco i tre canali YouTube Italian Fitness che vi suggeriamo:

Giovanni Fois

giovanni fois - canale youtube per fitness

Giovanni Fois

Questo canale è molto divertente perché Giovanni non fa solo fitness ma tante altre cose come viaggi, sfide con macchine veloci, sport acquatici e tanto, tanto cibo.

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Assolutamente da non perdere….sicuramente meglio del grande fratello!

LUMOWELL – Benessere 360

lumowell - canale youtube per fitness

LUMOWELL

I temi principali che il canale Benessere 360 esplora con i suoi video includono fitness, benessere, salute, alimentazione, bellezza e forma fisica.

I video di allenamento guidato sono il tipo più comune di video utilizzato per ridurre il peso, tonificare i muscoli e migliorare la forza e la salute.

Team Commando

team commando - canale youtube per fitness

Team Commando

Team Commando è il primo canale sportivo collettivo italiano a 360 gradi dedicato al fitness e al bodybuilding. Video, vlog e competizioni sportive da tutto il mondo.

TC è composto da un organigramma completo ed è intitolato a campioni, laureati in scienze motorie e nutrizionisti, oltre a contare i migliori atleti della categoria mondiale.

Concludendo

Trovare un canale YouTube di fitness da seguire è un modo entusiasmante e stimolante per rimettersi in forma. Se non sei sicuro di quale sia quello giusto per te, ci sono molte altre opzioni. Prova alcuni di questi video di fitness per vedere quali ti interessano di più. Possono darti una buona idea dei migliori esercizi sul web. I video dovrebbero anche essere brevi e facilmente digeribili. L’obiettivo è renderli il più efficaci possibile e renderli il più motivazionali possibile.

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