I migliori canali YouTube di yoga in Italiano

Una delle cose migliori dello yoga è che ti permette di “sudare” in modo più calmo. Ciò che non è piacevole è essere fermi nel traffico mentre vai in palestra o tentare freneticamente di inserire un paio di lezioni nel tuo calendario quando nessuna di esse sembra adattarsi.

Non fraintenderci: adoriamo andare a una lezione di yoga di persona.

Gli studi di yoga offrono un’esperienza serena che non possiamo duplicare a casa, ed è confortante sapere che un istruttore è a disposizione per garantire una forma appropriata.

Mentiremmo se dicessimo che non ci piacciono le lezioni di yoga online e la flessibilità che offrono.

Qual è la buona notizia? Le lezioni di yoga online non sono semplicemente disponibili; sono abbondanti. Ci sono una miriade di fantastici corsi disponibili e molti di loro meritano un posto nel tuo programma. Di seguito abbiamo compilato un elenco dei nostri preferiti in modo che tu possa capire da dove iniziare in base ai tuoi obiettivi e allo stile di yoga preferito.

È impossibile dire quanti canali di yoga ci sono su YouTube perché ne appaiono di nuovi ogni secondo, ma abbiamo setacciato in lungo e in largo e stilato un elenco dei “migliori canali yoga di YouTube” e degli “youtuber di yoga Italiani” da seguire nel 2021.

LEGGI ANCHE:  YouTube: i Canali Migliori di scienza (in italiano)

Ecco qui la lista:

La Scimmia Yoga

la Scimmia Yoga - Canale YouTube in Italiano

Yoga video in italiano comprensivo di esercizi, insegnamenti e spiegazioni di posizioni specifiche. Inizia subito a praticare per sperimentare il potere trasformativo dello Yoga sia per il corpo che per la mente.

Ogni video è una breve pratica Yoga che puoi combinare con altri per creare la tua lezione personalizzata in base ai tuoi obiettivi o alla quantità di tempo che hai per allenarti, ma ci sono anche intere lezioni di varia durata.

Sara, è un’istruttrice certificata Yoga Alliance, e ti guiderà attraverso la pratica con istruzioni chiare ed esatte.

cocoiris

Coocoris - Canale Italiano di Yoga in YouTube

Iris sostiene che lo yoga è un vero toccasana per lei che lavora tanto.

Nata a Milano, vive ad Amsterdam da alcuni anni (dove ha conseguito il diploma Yoga Alliance RYT200).

Se lo yoga e l’esercizio le forniscono ispirazione e chiarezza mentale nel suo lavoro quotidiano, il suo canale Yoga è pensato in modo tale da poter coinvolgere chiunque che potrebbe sentirsi allo stesso modo.

Leggi anche: Dove trovare i migliori brani senza copyright per YouTube

Martina Sergi IT

Martina-sergi-yoga-youtube

Martina si presenta come una persona allegra ed estroversa che vede il lato positivo di ogni circostanza. Tra le altre cose la cucina deliziosa è diventata un suo piacevole interesse.

Martina ama viaggiare ed è un istruttrice di yoga.

LEGGI ANCHE:  Un Canale YouTube che parla di Mitologia, da tenere d'occhio nel 2023

Martina ha creato questo canale per condividere frammenti della sua vita, la sua esperienza di insegnamento e consigliarti, nella speranza di incoraggiarti e ispirarti a perseguire le tue aspirazioni e mantenere un sorriso sul tuo viso!

A tutto Yoga

A tutto Yoga - Canale Italiano in YouTube

Andrea Pascale è un istruttore autorizzato di yoga e meditazione nonché fondatore di AtuttoYoga, uno dei siti web di yoga più famosi in Italia.

In questo canale coprirai esercizi, spiegazioni e lezioni per aiutarti a migliorare la tua pratica yoga e la tua vita in generale.

Ogni video contiene esercizi o spiegazioni che ti aiuteranno a migliorare la tua conoscenza e pratica dello yoga. Sono disponibili sia brevi video tutorial che intere lezioni.

Daniela Camuncoli yoga e pilates

Daniela Camuncoli yoga e pilates

Daniela dice di aver provato un bel po di lezioni senza trovarne una che funzionasse per lei.

Cercava pura attività fisica; Disprezzava gli esercizi di respirazione, quindi non ero ancora pronta.

Tutto è cambiato pero quando ha incontrato il suo maestro. Ha quindi iniziato praticando due volte a settimana a casa, poi tutti i giorni fino a quando ha capito che voleva condividere ciò che lo yoga le aveva dato.

Iniziò così la sua carriera di insegnante con lezioni che iniziavano all’alba e si concludevano al buio, un’epoca che ancora ricorda con affetto.

Dopo la laurea, ha iniziato subito ad insegnare continuando a imparare cose nuove da studente. La sua sete di conoscenza l’ha portata fino in India, dove ha soggiornato nell’ashram di Yogrishi Vishketu: che lei considera una bella esperienza (anche se iniziata con lacrime di solitudine)!

LEGGI ANCHE:  I migliori canali YouTube con canzoni per bambini

Fu lì che scoprì che lo yoga può essere divertimento e leggerezza oltre che disciplina e perseveranza, purché i primi due ingredienti non manchino mai.

Concludendo

Questo è tutto per questo miglior elenco di canali di yoga di YouTube! Ora sta a te la scelta. Srotola il tappetino e… goditi il tuo Yoga quotidiano!

Lascia un commento

Your email address will not be published.